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虫草花枸杞兔肉汤

时间:2018-07-20 16:50 文章来源:未知点击次数:195

  “现代研究发现,虫草花里含有很丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和十二种维生素,这些含量都高于我们平时吃的菇类。这个汤适合阴虚火旺睡眠质量差的人。”食材明细

  主料虫草花25克枸杞8克淮山20克兔肉300克辅料生姜3片盐适量原味口味煲工艺数小时耗时简单难度

  虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤

虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:1
1准备好材料
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:2
2淮山和虫草花洗净浸泡一下
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:3
3兔肉剁块,焯水后捞出洗去浮沫
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:4
4姜片和兔肉放锅里,加水约1600ml烧开,有浮沫再撇去
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:5
5加入淮山和虫草花,煲一个小时
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:6
6加入枸杞再煲半小时,枸杞在前面一起放入煲也是可以的
虫草花枸杞兔肉汤的做法步骤:7
7最后加盐调味就好了

  来自 美食天下 緣豆兒 的作品

  使用的厨具:砂锅


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